Über mich

Ich bin Sandra Birt, Yogalehrerin (BYV) mit Schwerpunkt Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Seit 20 Jahren praktiziere ich Yoga und Meditation und habe selbst erfahren, wie viel Kraft darin steckt. Die ethischen Grundsätze des Yoga begleiten mich auch abseits der Matte.

Ich unterrichte mit viel Freude und Einfühlungsvermögen und gehe auf jeden in der Gruppe ein. Weiterbildungen – auch in Indien – gehören für mich fest dazu.

Ausbildungen und Fortbildungen

10/2025 – Spirituelles Retreat im Sivananda Ashram, Rishikesh (Indien)
05/2025 – Vinyasa Yoga Ausbildung (BYV), inkl. Schlüsselübungen nach den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga, 120 Std.
04/2025 – Yin Yoga & Faszientraining
05/2024 – Spirituelle Lebensberaterin (BYVG)
08/2023 – Yin Yoga Lehrerin (BYV), 140 Std.
11/2022 – Meditationskursleiterin (BYVG), 153 Std.
05/2019 – Yogalehrerin (BYV), 642 Std.